Você sabia que a Creatina é um dos suplementos mais estudados e com comprovações benéficas cientificamente garantida? É um suplemento que garante bom desempenho nos treinos de alta intensidade, hipertrofia muscular, melhor rendimento e uma boa recuperação em seu treino. Ela atrai líquidos para o seu tecido muscular sem causar o inchaço que muitas vezes é questionado, e isso ocorre pois a retenção é intramuscular. Ele pode ser consumido antes ou após o treino, preferencialmente junto a um carboidrato para uma absorção mais eficaz!Procure um nutricionista para indicar a quantidade adequada para você. Vivian SanchesNutricionista Aqui na Corpo & Vida temos ótimas opções de Creatina, sempre com muita qualidade e preços jutos! Vem dar uma olhada: Creatinas - Corpo & Vida