As barras de proteína são com certeza a forma mais prática de ingerir diariamente os suplementos protéicos, em especial o whey protein. Elas trazem fórmulas que garantem a quantidade de proteínas que pode ser usada em lanches e ao longo do dia. Isso é ótimo principalmente para quem está tentando ao máximo evitar o catabolismo – ou seja, a perda de massa muscular ao longo do dia.
As Barras de Proteína são fabricadas por muitas marcas e numa variedade grande de sabores, facilitando assim seu consumo, agradando a vários gostos e podendo variar no dia a dia.
A produção das barras de proteínas permitem a combinação com outros ingredientes podendo incluir fibras e outros ingredientes, fazendo com que as barras fiquem ainda mais nutritivas, garantindo a absorção de outras substâncias e se encaixando bem nos difer tipos de dieta.
COMO UTILIZAR AS BARRAS DE PROTEÍNA?As barras de proteína por serem de fácil acesso e transporte, costumam ser muito utilizadas como lanche ou em intervalos e são um ótimo complemento a uma dieta balanceada, de acordo com o objetivo desejado.
|
|
