Você se engana quando fala: você é o que você come! O melhor seria: você é o que absorve! Sabia que a melhora da sua digestão faz com que você emagreça com mais facilidade? Isso porque a disbiose intestinal que a gente tanto fala é consequência de maus hábitos alimentares, exageros, comidas industrializadas, estresse, ansiedade, medos e preocupações. E hoje, mais de 70% da população está sofrendo algum desses fatores! Por isso, meu conselho é: siga um protocolo que garanta a absorção dos nutrientes, e lembre que a nutrição precisará estar associada com a melhor forma de pensar sobre si e com a melhora da qualidade de vida em todas as áreas: trabalho, lazer, família... Conquiste melhores resultados buscando sempre a ajuda de um profissional nutricionista para ter uma alimentação adequada, saudável e sem prejudicar a sua saúde! Vivian SanchesNutricionista