Corpo & Vida Suplementos

Creatine Powder Optimum Nutrition Pote 300g - 100% Monohidratada Micronizada Importada EUA Rende 100 Doses

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Descrição

Optimum Nutrition

Creatina micronizada da Optimum

Creatina monohidratada micronizada, importada dos Estados Unidos: 3 g por dose, sem sabor e sem calorias. Pote de 300 g.

  • 3 gde creatina por dose
  • 100doses no pote de 300 g
  • 0 kcalpor dose

Por que escolher

Só creatina Um ingrediente: creatina monohidratada.
Micronizada Pó bem fino, que se mistura melhor na água, no suco ou no shake.
Zero calorias Sem açúcar e sem glúten.
Mais de 3 meses 100 doses de 3 g, uma por dia.
  1. 1 colher de café (3 g) em cerca de 200 ml de água ou da bebida que preferir.
  2. Misture até dissolver.
  3. Tome 1 dose por dia, todos os dias, de preferência com uma refeição, conforme orientação do seu nutricionista.

Creatina monohidratada.

Alérgicos: Não contém glúten.

Porção de 3 g (1 colher de café)

Creatina monohidratada3.000 mg

Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras, fibras e sódio. Percentuais de valores diários no rótulo.

Para que serve a creatina?

A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, junto com a prática de exercícios.

Precisa tomar todo dia?

Sim. A creatina funciona pelo uso contínuo, então a dose diária vale também nos dias de descanso.

Posso misturar no whey?

Pode. Como não tem sabor, dá para colocar no shake de proteína.

Combina com

Beta Alanina (120g) - Vitafor
Ômega 3 EPA DHA (60caps) - Pura Vida