Como fazer um crepe de Whey Protein Ingredientes: 2/3 terços do scoop (medidor) de whey (20 gramas) Clique aqui para comprar o whey 3.0 Physical Pharma 3 claras Modo de preparo: Bater com o mixer ou no liquidificador os ingredientes. Pré aquecer uma frigideira antiaderente e unta-la levemente com margarina light, retirando o excesso com papel toalha. Despejar 1/3 da massa sobre a frigideira de modo homogêneo para formar um disco. Deixar cerca de 2 minutos ou até que as bordas se despreguem da frigideira e virar a massa com o auxílio de um garfo ou espátula. Deixar dourar mais 1 minuto e pronto! Eu amo rechear com banana e canela ou morangos. Rendimento: 3 crepes